Bienal do Livro chegando...

 

É isso aí pessoal! A Bienal do Livro no Rio está chegando de 3 a 12 de dezembro no "RioCentro" . Por conta da pandemia os ingressos serão vendidos somente pela internet, e a pessoa deverá escolher o turno que pretende ficar no evento para não aglomerar. Na próxima postagem irei informar o dia que estarei autografando  ...

Esse ano eu participo de um livro com vários autores brasileiros chamado, "DIÁRIO DO ESCRITOR 2022" (co-autoria). A obra possui textos e inspirações para cada dia do ano que está por vir... ela serve também como um diário, pois todos os dias o leitor poderá escrever suas inspirações num espaço reservado exclusivamente para ele . Sem contar o calendário, metas financeiras, lista de contatos e outras coisas inclusas no trabalho... a editora Litteris mandou muito bem ! 

Na foto abaixo tem o site para vocês adquirirem os ingressos para o evento... A gente se vê na Bienal do Livro pra matar a saudadeeee !!!! Beijos!!!

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30/11/2021

Felipe Octaviano - Registro da Live

Fala pessoal ! Olha eu aqui pra trazer mais uma entrevista da atualidade a vocês ... Bom, se existem coisas fundamentais na vida de qualquer ser humano, com certeza uma delas é o autoconhecimento. Através do autoconhecimento, nós podemos mergulhar fundo em nossa identidade e saber de forma clara como agir em determinadas situações e circunstâncias que a vida nos apresenta. Com a flexibilização social e a transição pandêmica que atravessamos, a população desenvolveu dentro de si sentimentos bem difíceis de lidar no dia a dia. Sendo assim, para me ajudar a levar o assunto aos leitores, convidei o psicólogo Felipe Octaviano para um bate papo on- line ...

Formado em psicologia clínica pela PUC/RJ, Felipe atua na área há 10 anos. Comprometido com o conceito, bem estar, além de psicólogo é também instrutor de "mindfulness", uma prática de meditação tradicionalíssima que ajuda muitas pessoas a encontrar equilíbrio e qualidade de vida. A hora é agora , pode chegar para gente conversar ...

Bem vindo, Felipeee !!!

1- Felipe, a gente sabe que há males que acabam vindo para o nosso bem, sendo assim, o que o novo normal tem mostrado à quem sempre ignorava procurar um psicólogo para se conhecer melhor ?

Oi Saulo, primeiramente é um prazer estar aqui no blog ! Então , o novo normal vem revelando muita coisa a nossa sociedade, inclusive que nem tudo está "tão" no controle quanto nós achavamos que estivesse... O período atual "desmascarou" o senso de posse que o ser humano tem em relação aos aspectos materiais, profissionais e em vários outros pontos da vida... As pessoas estão tendo a oportunidade de ver que a "estabilidade" não é 100% concreta e que muitas questões era o próprio ser humano que fantasiava em sua mente.

Isso tem um lado positivo, pois nos convida a olhar o cotidiano com uma perspectiva menos materialista e mais humana ; dentro da insegurança do tempo que nos cerca... a psicoterapia ajuda a lidar com os altos e baixos da vida, e quem ignorava isso pôde perceber com mais clareza e tomar uma decisão .

2- Você acha que os consultórios ficaram mais cheios desde o lookdown até aqui ?

Acho sim, por causa dessa rasteira que ninguém esperava, as pessoas começaram a questionar mais e a perguntar: (e agora?), (o que fazer?), (como assim?) ... a psicoterapia se destacou como uma aliada para ajudar nessas questões .

3- Você é um profissional da mente humana, qual a sua opinião sobre a Prefeitura liberar o "NÃO uso da máscara" em locais abertos na capital do RJ ? A população já está preparada para isso ??

Nesse ponto eu sou muito radical, Saulo. Pra mim foi uma atitude totalmente irresponsável por não levarem em consideração que a pandemia ainda não acabou. Mesmo com o número de mortes diminuindo, a liberação da Prefeitura retira a simbologia do uso da máscara, levando a assimilar que aquilo "não é mais normal" ...

Isso torna- se ainda pior somado ao, "negacionismo", de alguns que já não usavam proteção ao ar livre antes; abrindo brecha para que a situação fuja do controle a qualquer momento...

Lembro que o "negacionismo" não é um traço de personalidade. Ele é um fator que qualquer cidadão pode cair caso não fique atento consigo mesmo. O longo período pandêmico que atravessamos, induz as pessoas a usarem isso como uma "desculpa", podendo causar um reaumento no número de casos. Não concordo e não acho que a população esteja preparada.

4- Conheço uma pessoa que ficou desempregada em plena pandemia, mas segundo ela, não reconhece em si outros dons a não ser o que sempre fazia anteriormente. Como a psicologia pode ajudá-la nessa questão ?

A psicologia pode ajudar através da fala e através da linguagem, aonde ela tem 50 minutos e um "espelho" para olhar dentro de si e apurar a situação junto ao profissional ... o psicólogo conduz o cliente a mergulhar no seu mundo interno, permitindo que a pessoa descubra novos dons gradativamente...

Destaco que nós não podemos nos prender apenas ao autoconhecimento, pois muito mais do que ele, está o ato de construir e desconstruir nossas questões particulares . Dessa forma a pessoa pode acessar a descoberta de novas habilidades de um jeito muito melhor. Construir e desconstruir as nossas pendências internas faz toda diferença.

Imagens da Internet

5- O novo normal vem desencadeando muita ansiedade na vida das pessoas, como reconhecer até que ponto isso é normal e até que ponto precisa- se de ajuda profissional ?

Ótima pergunta! Eu acredito que existem 2 pontos importantes a serem destacados: primeiro é quando a pessoa percebe que aquilo está interferindo nas atividades diárias e na maneira como desenvolve seus atos... eles deixam de ser naturais e espontâneos passando a ser desconfortáveis ... a segunda, é quando a pessoa se pega pensando demais no futuro (o que chamamos de "futurologia") isso não é bom, pois é usado como uma espécie de "fulga", além de não permitir que a pessoa aprenda com a experiência do presente...

Há também algumas características físicas como taquicardia, sudorese, respiração curta e etc. Tudo isso ou parte disso acontecendo de forma insistente, é sinal que devemos pedir ajuda profissional.

Internet da Internet

6- A gente pode tirar algum proveito positivo em cima da ansiedade que a gente sente?

Eu não diria tirar, mas sim, fazer algo de positivo em cima dela... o mais importante é reconhecer que ela está ali e não deixá- la avançar dentro da gente... permitir- se pensar e refletir para solucionar qualquer problema é a melhor coisa que podemos realizar. A ansiedade é um convite ao mundo interno, um convite a olhar para o nosso (eu).

Imagem da internet

7- Felipe, sua abordagem na profissão está ligada a psicologia clínica. Conta pra gente como ela se aplica nas suas consultas e também, da prática do "mindfulness", a qual você é instrutor. Explica um pouquinho pra gente.

Então, sou psicólogo clínico há 10 anos e medito com o mindfulness há 12 anos... Desde quando estudava psicologia na PUC, aprendi que dentro da teoria de Freud (pai da psicanálise) existem muitas vertentes, ou seja, há muitos caminhos dentro dela para se explorar... Procurei absorver o máximo de coisas possíveis para oferecer na minha relação com o cliente ... minha interação está em cima da "psicanálise", das "neurociências", da "filosofia contemporânea", da "filosofia zen" e da "fenomenologia", pois tudo acontece dentro do fenômeno gradativo do tempo ... assim é o meu desenvolvimento como psicólogo clínico .

O mindfulness não está oficialmente ligado a psicologia nem a nenhuma religião , mas pode ser um ótimo aliado na qualidade de vida de qualquer pessoa. Conheci a prática na adolescência (através de um tio meu) comecei a me aprofundar e hoje sou instrutor. Trata- se de um estado da mente que ocorre quando focamos nossa atenção plena no agora, sem se preocupar com as coisas futuras... gerando assim a oportunidade de escolher melhor o que fazer em cada situação atual ... o mindfulness trouxe grandes benefícios a minha vida até hoje... Comecei a observar as coisas melhor, fiquei menos ansioso, mais feliz e mais pleno. É ótimo !

8- Podemos dizer que as pessoas que podiam ficar mais tempo em casa, e que mesmo assim se aglomeravam em eventos clandestinos, não possuem um autoconhecimento de si próprias ? ...

Olha, eu não creio que seja falta de autoconhecimento por parte dessas pessoas (salvo algumas excessões). Acho que é simplesmente uma escolha que cada um faz dentro da sua própria liberdade. Estar presente num local aglomerado (por lazer), não deixa de ser uma opção pessoal . Na verdade cada caso é um caso, entende? Fico imaginando quais os motivos individuais que levam a pessoa a agir assim ... pode ser uma falta de credibilidade para com a ciência, ou por achar sensacionalismo, ou por achar que a fé supera tudo e assim vai... depende muito de cada pessoa. Interpreto dessa maneira.

9- Quais os primeiros passos para nos prepararmos rumo a reinserção na sociedade em 2022 ?

Boa questão... Olha, eu sugiro que as pessoas não se apeguem tanto as memórias e a forma com que enxergavam as situações no passado ... sugiro também, que o ser humano valorize mais a forma de prestar atenção nas coisas e em si próprio ...

Outro fator importante, é permitir-se aprender com um determinado senso crítico sobre as coisas ... Destaco também, o cuidado com as barreiras que colocamos dentro da gente, além da preservação da empatia, da compaixão e da solidariedade . Qualquer sentimento incômodo requer atenção para sanar da melhor forma possível . Essas são minhas dicas pro pessoal do blog !

Agradecimento: Felipe, estou muito contente em poder levar, através das suas palavras, mais conhecimento e mais consciência ao público da página . Que você continue esse profissional dedicado, levando conforto e profissionalismo a todos que te solicitam. Gratidão!

Contatos Profissionais

Final.

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28/11/2021

Divulgando ...

 

Caros leitores, passo aqui convidando  vocês pro nosso próximo   Registro da Live com o psicólogo Felipe Octaviano;

Formado em psicologia pela PUC, Felipe é  também  instrutor de mindfulness, uma prática tradicionalíssima que ajuda muitas pessoas a encontrar equilíbrio e qualidade de vida ;

Falaremos um pouco  sobre a importância do autoconhecimento,  e a fase atual entre a flexibilização das atividades e o novo normal. Um caminho rumo ao que nos espera em 2022;

Então não percam ! Dia 13/11/2021 às 11horas a gente tem um encontro marcado. Até lá !!!!! 

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13/11/2021

Segunda Dose, Sim !

 

Foto: assessoria

Desde 2002 o atual "corona vírus" começava a aterrorizar a cidade de Hong Kong (na China). Felizmente as autoridades sanitárias  locais conseguiram contê-lo sem permitir que ele se espalhasse para outros países mundo a fora  . Só que  em 2012 o vírus tornou a aparecer novamente se estendendo dessa  vez, até a Arábia Saudita ... e de novo foi contido...

É importante dizer que desde o seu primeiro aparecimento em 2002, a sociedade científica já vinha estudando  esse "agente danoso" e vendo possíveis formas para combatê-lo caso a situação fugisse  do extremo controle. Foi o que aconteceu em 2020, no qual  tomou conta de todos os continentes originando assim, a pandemia que "ainda vivemos" .  Falo isso com base nas palavras do Dr. Daniel Junger,  médico infectologista que entrevistei aqui no blog, lembram ?

Dr. Daniel Junger

Não caiam na lábia de pessoas que nunca estudaram pra falar com propriedade sobre o assunto , ou que representam a minoria dos médicos e cientistas mundiais. Os dados estão  dizendo tudo, só a vacinação  pode tirar o mundo desse sufoco. Se você ainda não tomou a segunda ou a primeira dose, faça esse gesto a seu favor e a favor da humanidade. A terceira dose para os idosos também é super necessária. Vamos nos unir para erradicar esse vírus da sociedade.  Estamos nesse  mundo para somar... Sempre !

#SegundaDoseSim !

#VivaoSUS !

#ProfissionaisDaSaúde 

#PlanetárioDaGáveaRJ

#DoseDeReforço

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09/11/2021

Cristo Redentor, 90 anos !!!

Imagens da internet

Chegou o grande dia, pessoal  !!!! O nosso amado Cristo Redentor completa hoje 90 anos de existência e de muitas memórias  pra contar ... o principal monumento da capital carioca foi consagrado como uma das 7 maravilhas do mundo moderno, e com todos os cuidados de segurança, está movimentando o turismo e as diversas mídias que fazem questão de registrar cada segundo dessa abençoada data ...

Pra quem não sabe, antes da estátua ser instaurada no local, a região servia como quilombo aos escravos refugiados, recebendo o nome de "Quilombo do Corcovado".

O desejo de construir  um Cristo bem lá no alto surgiu da "Princesa Isabel", que após ter assinado o documento de libertação dos escravos, teria por parte dos abolucionistas uma estátua em sua homenagem: "Isabel - a Redentora" .

Mas a majestosa princesa que era católica fervorosa, não concordou com a ideia, e frisou que se fossem fazer algum tipo de homenagem,  que fizessem para o "Sagrado Coração de Jesus", nosso verdadeiro Redentor ! 

Foi dessa maneira que  tudo originou- se .

A estátua possui 38 metros de altura e foi construída para suportar ventos de 250 mil quilômetros por hora. Talentosamente junto a uma equipe de iluminação , o Cristo também é usado para promover campanhas de apelo coletivo como "outubro rosa", "novembro azul", "tributo as vítimas da covid 19", "homenagem aos profissionais da saúde", "apelo contra a fome, dentre outras. 

Outubro Rosa 

Novembro Azul

Tributo aos mortos por covid

Apelo a fome

Homenagem a saúde 

A obra foi construída pelo comando do engenheiro Heitor da Silva Costa e também, pelo artista plástico Carlos Oswald e o escultor francês Paul Lamdowski.

Que o monumento continue nos cativando e nos abençoando simbolicamente  de braços abertos . Salve a referência maior do Rio de Janeiro !!! Salve os 90 anos do nosso Cristo Redentor !!!

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25/10/2021 

/10/202

TBT - Mês das Crianças

 

Foto: Assessoria

Essa foto é pra amenizar um pouquinho o coração da saudade de estar com o público na maneira presencial... Infelizmente por conta da pandemia nós não tivemos a Bienal do Livro esse ano aqui  no Rio. Quando me deparo com as imagens de 2019, sinto um vazio tão grande que quase não posso explicar...

Mas a vida já está apontando uma luz no fim do túnel, vamos fazer nossa parte conforme orienta a ciência para vivermos em breve uma outra realidade,  uma realidade com liberdade, com beijos e abraços, com boas gargalhadas e acima de tudo, sem restrição nenhuma . Viva a Bienal do Livro e o mês das crianças!  Viva os leitores mirins e os pais incentivadores! Essa foto é um símbolo de esperança. Esperança com as próximas gerações e esperança por dias melhores . 

Obrigado a todos pelas mensagens de carinho e saudade, vocês estão no meu coração. Muito   bem guardados.

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 12/10/2021 

100 Anos de Paulo Freire

 

Imagem da internet 

Setembro é o mês  de comemorar o centenário dessa potência humana chamada,  Paulo Freire. Venho até vocês homenagear esse  ícone que tanto  batalhou pela educação nacional, tornando- se respeitado não só no Brasil como no mundo inteiro !

Pra quem não sabe, foi Paulo Freire quem criou e implantou o projeto de alfabetização de adultos no Brasil em 1963, ajudando a revolucionar o conceito e a forma de ensinar...

Imagem da internet 

Nascido na cidade de Recife,  em Pernambuco, esse educador, filósofo e pensador foi exilado pela ditadura militar em 64, e só pode retornar ao Brasil no ano de 1985...

Imagem da internet 

Sua trajetória de vida lhe rende até hoje um carinho enorme   por todos os cantos onde deixou sua marca, sendo homenageado até pelo Google em seu design digital. 

Paulo nasceu em 19/09/1921 e faleceu em 02/05/1997. Belo legado!

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07/10/2021

Teresa Souza - Registro da Live

 

Olá leitores ! Hoje eu trago pra vocês uma conversa cujo conteúdo nunca esteve tão em destaque como nos últimos meses: "O Poder da nossa Comunicação Social". Por onde quer que a gente vá, muitas são as informações que cruzam com o nosso cotidiano: protestos, fakenews, cultura, covid, entretenimento e por aí vai... pensando nisso, de modo a relatar um pouco do seu olhar pessoal e experiência profissional, convidei a jornalista e escritora Teresa Souza para uma conversa ...

Teresa formou-se em jornalismo em meados dos anos 80, pesquisou e organizou acervos dos maiores cineastas brasileiros como Cacá Diegues, Ruy Guerra, Gláuber Rocha, dentre outros. Foi assessora de imprensa de uma conceituada casa cultural aqui no Rio, e também de uma produtora durante muitos anos. Atualmente, é assessora pessoal da renomada atriz Mariana Ximenes . Observadora do dia a dia, escreveu dois livros de crônicas : "Palavra Carioca" e "Palavras na Bolsa", livros que retratam a vida de maneira leve, simples, cativante e sob um olhar bem característico dela ...

Chegou a hora de compartilhar com vocês como foi o nosso encontro virtual. Confiram ! 

Saudações Teresa !!! 

1- Teresa, a lei brasileira garante à todos os cidadãos a liberdade de expressão, mas há quem diga que ainda vivemos uma "falsa liberdade". Na sua opinião, a comunicação atual é 100% livre ou não? Por quê ?

Oi Saulo, vamos lá... a democracia ainda é nova em nosso país, nova e frágil por sinal. Com o atual (des) governo, observo que ela vem sendo testada dia pós dia, ameaçando toda liberdade de expressão da gente. Sinceramente, estamos correndo um sério risco em relação a tudo o que já conquistamos até aqui... risco de descer ladeira abaixo... particularmente é assim que eu enxergo a situação .

2- Além de jornalista e escritora você é uma grande "pensadora", como avalia a intensidade no qual, os noticiários adentram as nossas casas ultimamente ? 

Bom, eu acho que a internet revolucionou a comunicação de maneira maravilhosa. Mas precisamos estar muito atentos para compreender o lado bom de tudo o que ela pode nos oferecer, e para isso, devemos sempre consultar os veículos sérios de imprensa no mundo. Em meio a essa pandemia, a quantidade de notícias ruins diárias são enormes e temos que "filtrar" até onde a informação se faz necessária para não ficarmos doentes.

3- Quais espaços as mídia digitais vem alcançando que os meios tradicionais não conseguem abranger ?

Hummm, acredito que as "redes sociais". É o que eu observo.

4- Ultimamente nós vivemos cercados pelas tais, "fakenews", baseado nisso, quais dicas a jornalista Teresa Souza daria para não cairmos nesse tipo de falcatrua ?

Sim, devemos sempre nos informar através dos veículos sérios de comunicação . A quantidade de "fakenews" espalhadas diariamente são incontáveis... O próprio (des) governo criou o "gabinete do ódio", de onde saem aos montes as notícias mais absurdas... Não temos um minuto de sossego, precisamos estar atentos o tempo todo. Dá um cansaço enorme, mas é extremamente necessário! 

5- Ainda vejo pessoas esclarecidíssimas caindo em falsas notícias . Você acha que as campanhas contra esse tipo de informação estão sendo bem direcionadas ?

Muitos ainda caem, infelizmente. Precisamos estar constantemente cautelosos a tudo o que recebemos hoje em dia. Dentro da (bolha) em que eu me encontro, costumo ver SIM vários alertas sobre as fakenews... mas acho que aí fora infelizmente não está sendo bem assim, né ? 

6- Há quem pense que as novas plataformas de entretenimento e informação deixarão o rádio, a TV aberta e os tradicionais meios de expressos pra trás . Qual o seu parecer sobre isso ?

Pois é, essa é a realidade. O streaming e os podcast vieram pra ficar e os meios tradicionais tem que se adaptar a esses novos tempos. Acredito que seja essa a solução. 

Foto: Arquivo da jornalista 

7- Você é uma profissional experiente em assessoria de imprensa e institucional, daí pergunto: os artistas atualmente estão sendo bem orientados e comunicados em suas carreiras ? 

Olha, é o pior momento da cultura em nosso país, os artistas estão passando por um sufoco enorme pra sobreviver e terem suas carreiras bem conduzidas... As assessorias fazem o que podem, mas de uma maneira geral, infelizmente são poucos os profissionais  que conseguem contar com esse tipo de serviço. Essa é a situação atual .

Foto: Saulo Baruc

Foto: arquivo da autora

8- Fala um pouquinho sobre os livros que já publicou e da importância em se expressar através da literatura.

Claro, sobre os meus dois livros - (Palavra Carioca e Palavras na Bolsa): essas duas obras me deram muito prazer! Prazer em escrever e prazer em publicar... Como sou crônistas e observadora do dia a dia, isto faz parte da minha vida desde quando eu era menina. É a forma que eu tenho de me comunicar através da literatura, isso me deixa sempre muito feliz ! Palavra Carioca foi lançado em 2013, e Palavras na Bolsa foi publicado em 2019. Satisfação total !

Foto: Teresa Souza

9- Suas crônicas são leves, cariocas, apaixonantes e simples. Geralmente o que é necessário acontecer para você materializar a sua arte escrita aos leitores ?

Humm, é a "observação"... aquele momento em que um fato corriqueiro chama a atenção por alguma razão específica, sabe?! A inspiração "vem com os olhos de quem vê" , é isso! rsssss.

10- Como boa pesquisadora na área de cinema, diga como avalia o cinema nacional e internacional (atualmente) ? 

O cinema brasileiro pra mim é um dos melhores do mundo. Mas infelizmente temos no momento um (des) governo que o odeia, odeia os cineastas e os artistas. Odeia a cultura. Mas somos resistência e não vamos deixar acabar, vide a quantidade de prêmios estrangeiros que sempre estamos ganhando ao participar de festivais ao redor do mundo. O cinema americano, francês e indiano já tem o seu lugar garantido. Mas a pandemia tem trazido transtornos para os distribuidores e os donos de cinema. Vamos ver o que vai acontecer daqui pra frente com o aumento do streaming e das TVs com alta definição de imagem nas salas das casas, vamos ver ...

Agradecimento: Teresa, estou muito feliz em lhe reencontrar e ter a oportunidade de te entrevistar ... desejo tudo de melhor à você e que tenha sempre muito sucesso na carreira e na vida !!! Obrigado pela conversa !!!

.

Final.

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 29/09/20210/  

Divulgando...

 

Anotem aí pessoal! O nosso próximo Registro da Live será com a jornalista e escritora carioca Teresa Souza  ;

Formada em jornalismo pela FACHA/RJ, trabalhou pesquisando e organizando as obras dos  grandes cineastas do cinema nacional ;

Com vasta experiência no ramo de assessoria de imprensa e comunicação,  é também produtora e autora de dois livros de crônicas ;

 

Dona de uma visão singular, irá compartilhar conosco como enxerga a situação da  comunicação social atual, bem como os novos meios de notícia e entretenimento em geral ;

Não percam, dia 18/09 a partir das 17h00 aqui na página . Espero todos vocês ! 

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18/09/2021