Meu Deus, que calor é esse pessoal !!! O Rio de Janeiro inteiro está um forno e a sensação térmica é de nada mais nada menos que 50 graus para cada um ... por se tratar de uma cidade praiana fica mais difícil segurar a tentação de não se aglomerar nas areias cariocas ou em outros cartões postais que o lugar oferece ...
Por causa disso gostaria de saber quais os cuidados vocês, leitores, estão tomando para manter a vitamina D no organismo e ao mesmo tempo não desrespeitar as normas de restrições sociais da covid 19 ?????
Gostaria de saber também como estão driblando o calor dentro de casa e o que estão ingerindo para não deixar a saúde e o prazer do verão de lado ???
Se você está fora do Rio e por aí também está "fervendo" como aqui, compartilha comigo nos comentários ... Vamos driblar o massarico juntos ! Colocarei o que estou fazendo cá em baixo nos comentários... Aguardo vocês também !!!
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10/ 02/ 2020