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Sim pessoal, chegou o momento de dizer adeus a esse ano que deixou todo mundo surpreendido e impactado dos pés a cabeça, 2020. Teve gente que mesmo com tudo o que estamos vivendo não permitiu- se aprender, já outros, deram a volta por cima e surpreenderam a si mesmos, enquanto alguns, ainda precisam muito de ajuda... pois grandes problemas rondam o Brasil e o mundo inteiro.
Para nos ajudar um pouquinho nessa reflexão, convidei a psicóloga, Cristina Paranhos, formada pela Universidade Santa Úrsula no Rio de Janeiro e que já integrou o grupo "Humanidades 2020", iniciado pela também psicóloga Ana Luiza Novis, para dar apoio aos cidadãos na pandemia .
SEJA MUITO BEM VINDA !
1- 2020 foi um ano muito difícil em vários aspectos para todos nós : na saúde, no convívio domiciliar, na economia, na mídia... como podemos administrar essas questões para entrar 2021 com mais garra e ânimo ?
Oi Saulo! Então, precisamos primeiramente entender o que é a pandemia e perceber que ela está fazendo a gente explorar novos ângulos das nossas vidas... Nós já percorremos um bom pedaço desse longo caminho e agora, é possível enxergar uma luz lá no fim do túnel...
No momento falta a gente acreditar e confiar em um mundo melhor, num mundo onde as nossas relações passarão a ser regadas por mais cuidados, deixando de lado qualquer tipo de egocentrismo e a falta de zelo coletivo .
2- Existe a necessidade da gente fazer um exame de consciência e perdoar o ano que está chegando ao fim ?
Toda vez que a gente passa por um processo de amadurecimento, é muito intenso e muito doloroso, parece que nunca vai acabar ... mas acredito que mais do que perdoar 2020 devemos perdoar a nós mesmos.
Devemos nos perdoar pela indiferença com a natureza, pela falta de valor para com a vida humana e por todas as vezes que a nossa ficha custou a cair em vários sentidos...
Eu diria também, que mesmo com todo sofrimento devemos encerrar o ano agradecendo pela oportunidade de transformação... Particularmente enxergo a situação dessa forma.
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3- Aconteceu em 2020 um enorme choque nas relações humanas dentro das casas, como se posicionar em prol de um convívio mais saudável ?
Antigamente nós parávamos pouco para buscar qualidade nas relações cotidianas, vivíamos cercados por compromissos e "fulgas diárias" ... com isso o ser humano acabava perdendo aprendizados importantíssimos, inclusive a convivência dentro do lar... Sempre que nos deparamos com algo que não está bom, só restam duas alternativas: resolver ou não resolver o problema... É precisco encarar (com verdade) a realidade e entender que temos sim, a capacidade de desenvolver relações mais verdadeiras em nossas casas.
4- Sobre economia... Aos que ficaram desempregados nos tempos de pandemia , como essas pessoas podem se organizar para dar a volta por cima em 2021 ?
Acho que esse é um momento do ser humano despertar para criatividade e de se reinventar. Nem sempre quando perdemos o emprego significa que perdemos a capacidade total de desenvolver outras habilidades ... o universo possui grandiosas possibilidades e descobrir algo dentro delas pode ajudar bastante para um novo começo.
5- De que maneira podemos interpretar quem negligenciou ao longo do ano o uso da máscara e a restrição social ?
Eu acho que existem pessoas com dificuldade para encarar a realidade, e nesse processo de evolução acabam se paralisando no "egocentrismo", um lado meio "infantil" e que as permitem agir dessa forma... Essas pessoas ainda precisam entender que as coisas não giram apenas em torno de si, mas em torno do coletivo... num todo.
6- Até que ponto nós, como parte de uma sociedade, podemos confiar na mudança de comportamento dessas pessoas que não agem com prudência ?
Por conta da minha profissão eu acredito muito no ser humano e no processo diferenciado de cada um ... Penso no que ainda é necessário acontecer para que essa mudança se realize dentro de cada uma delas ...?
O que acontecerá ao longo desse processo eu não sei, mas que cada um irá aprender um pouquinho com tudo isso que estamos vivendo eu creio !
7- O número de agressão a mulher aumentou ainda mais nessa época, o que você tem a dizer para as cidadãs que ainda não tiveram a coragem ou a oportunidade de se posicionar contra o agressor ?
A agressão a mulher sempre existiu ao longo do tempo, infelizmente. A mulher recebeu de Deus o dom de dar a luz... Eu acho que antes de tudo a própria mulher precisa entender o que ela tem de tão sagrado a ponto de não permitir nenhum tipo de violência contra ela (inclusive o abuso verbal e sexual). Nesse momento de maior intensidade, a convivência diária frente ao confinamento domiciliar faz transbordar todos os conflitos já existentes...
Quando a mulher reconhecer então, de fato, o valor sagrado que ela tem, esse sentimento de vergonha será substituído por coragem e indignação, fazendo com que passe a tomar uma atitude e buscar ajuda.
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| Cidadão negro morto nos EUA |
8- Até que ponto a frase: "VIDAS NEGRAS IMPORTAM", pôde impactar e colaborar para a quebra do racismo ainda presente no Brasil e no mundo ?
A pandemia também está levando à tona muitas questões de igualdade, e uma delas é a questão racial... Todas as coisas que mexem com algum tipo de estrutura e gera um sentimento de incomodo, já é um sinal a caminho de mudanças... Esses casos absurdos geram impactos que nos levam a um grito de igualdade imediatamente ! Pra ontem!
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| Mortos por Covid 19 |
9- Sobre mortes... Por 2020 ser um ano pandêmico, é correto afirmar que a perda de alguém querido deixou cicatrizes mais profundas do que em épocas anteriores ?
Tudo o que foi experimentado esse ano terá um impacto maior dentro da crise que estamos atravessando... todas as perdas que vivemos ao longo da vida são muito fortes, de fato...
Mas acredito que sejam cicatrizes mais profundas sim, pois comparar esse momento tão singular a outros e não chegar a essa conclusão , pode parecer não respeitoso ao fato de estarmos todos imersos nessa passagem pandemica mundial. Sim, são cicatrizes mais profundas.
10- Em quais detalhes precisamos estar atentos para auxiliar no luto 2020 dessas pessoas que perderam parentes e amigos queridos ?
Precisamos usar a nossa capacidade de criação para construir ritos próprios, ritos particulares de memórias terrenas e despedidas ...
Ajudar o próximo a sentir a presença de quem se foi com boas lembranças... uma foto marcante, aquela comida que a pessoa amava, o que ela gostava de assistir... é uma forma de manter sempre viva aquela pessoa dentro da gente ...
Os bons momentos vividos ninguém jamais poderá arrancar de dentro da gente, isso ficará pra sempre dentro do nosso coração!
11- Você é a favor do público restringir as informações atuais sobre a Covid 19 , ou não ?
Então, o equilibrio pode ser encontrado na realidade individual de cada um. A informação é algo bem importante mas o excesso dela, pode estimular o medo na maneira mais agressiva da palavra...
É preciso entender a importância do medo no sentido protetor a vida humana, mas o excesso dele é paralisante e isso não é bom.
Quando a pessoa percebe que aquela informação está chegando a um ponto ruim, deve estabelecer limites... Mas excluir completamente o acesso as informações também não acho muito bom e nem saudável.
12- Na sua visão como psicóloga , quais palavras mais representam esse ano que chega ao fim ?
Pra mim, seriam as seguintes palavras: Transformação, criatividade, ressignificação, valorização da vida e igualdade . De todas elas pra mim, a TRANSFORMAÇÃO é a principal e a mais importante.
13- De uma maneira geral, o que a população ganhou num 2020 com tantas perdas ?
Então, o sofrimento gerou em nós coisas muito positivas como : transformações de laços sociais, relações de boas trocas familiares, novas formas de trabalho, novas formas de ensino, enfim, 2020 nos trouxe um bom entendimento sobre a finalidade da vida e a sua importância em vivê- la. Pra mim é isso !
Agradecimento: Cristina, foi uma honra encerrar o ano com as suas palavras e aprendendo com a sua humanidade ! Que o seu 2021 seja um ano de muita saúde, felicidade e realizações positivas, extensivo a toda sua família ; gratidão !!!
Contato Profissional: (21) 9.9961-5287
OBRIGADO A TODOS OS ENTREVISTADOS 2020 E A TODOS OS LEITORES QUE ME ACOMPANHARAM !!! UMA ABENÇOADA PASSAGEM DE ANO A TODOS !
FINAL.
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18/01/2021
1/2021
