15 de setembro de 2020

Bairro Encantado




Que bairro é esse?... Tão carioca quanto a famosa Lapa, mas tímido por se esconder num pequeno canto da região do querido Grande Méier...

Que não tem praia como o Leblon, mas permite através da Linha Amarela, acesso as ondas refrescantes da famosa Barra da Tijuca...

Que não  gosta de polêmica muito menos confusão, motivo qual, raramente é comentado nos noticiários do Rio de Janeiro... com um colégio tradicional  que  educava gerações por cem anos e o restaurante de bacalhau mais  conceituado da  nossa cidade maravilhosa...


Com uma Igreja  tombada que  clama por restauração, cercada de  casas construídas pelos tradicionais  imigrantes portugueses...


Que tem  tudo quanto é tipo de gente  , mas a maioria, é trabalhadora e não se cansa de fazer o bem sem olhar a quem...

Encantado, mesmo com tanta simplicidade, seu maior encanto é deixar- se encantar pela vida. Viva essa história ! 

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  29/09/2020 

5 de setembro de 2020

As Melhores Lives que Assisti - 2

1° lugar - Raíssa de Oliveira e Juliana Alves

Rainha de bateria da Beija Flor de Nilópolis, Raíssa de Oliveira comandou no seu Instagram um papo que foi pura cultura com a  atriz Juliana Alves. A  global mais uma vez comprovou  não ser apenas um rostinho    bonito  na TV brasileira e falou sobre a importância dos estudos na vida de um cidadão, preconceito racial, carnaval, maternidade,  mundo da fama, samba e muito mais...

Já Raíssa, que selecionou excelentes perguntas para a sua  live, além de jornalista  também  é pré candidata a vereadora em Nilópolis/ RJ. Dois grandes exemplos de  mulher !


lugar -Aline Barros 


Música,  pregação, oração e muita  esperança. Assim foi a live dessa cantora e pastora que contagiou o coração do povo brasileiro, Aline Barros! Enquanto eu tomava banho, ouvia aquelas canções e palavras que tocavam profundamente o meu coração, renovando tudo de melhor dentro de mim e estreitando meu vínculo com Deus.  Parabéns Aline e equipe !


 3° lugar - Padre Fábio de Melo

 e Evaristo Costa

 


Nosso querido Padre Fábio de Melo convidou o jornalista Evaristo Costa para uma conversa  descontraída e muito engraçada entre amigos. Apesar da irreverência e informalidade  , foi possível reparar que os verdadeiros   tesouros estão  nos gestos  mais simples que  podemos praticar. Saúde, vocação , família e carreira também foram pautas abordadas pelo os dois. Um bate papo nota mil e de mútuo amor ao próximo,  como Deus nos ensinou. Show ! 


4° Lugar - Maria Rocha e

 Andréia Santa Rosa Garcia 


Preocupada com o comportamento alimentar  das pessoas durante a pandemia,  a psicóloga Maria Rocha mandou super  bem convidando a nutricionista funcional Andréia Santa Rosa. Referência no assunto, Andréia deu dicas sobre a alimentação saudável e como turbinar a imunidade incluindo a tão famosa vitamina D na alimentação . Assuntos como compulsão e gorduras de boa qualidade não ficaram de fora dessa conversa. Se interessou?  Busca lá ! 


5° Lugar - Arraiá da  Paula Fernandes

Não é que o trem foi bão, sô?! Diretamente da chácra em Minas Gerais, Paula Fernandes comandou um arraiá pra ninguém botar defeito !
A moça cantou clássicos consagrados das festas  julinas e nos proporcionou ótimos momentos com muita alegria num cenário pra lá de lindo. Paula também foi atração  em cima do touro mecânico, uma parte da live bastante engraçada e inusitada... Quem conferiu pôde perceber que  a mineirinha de fato ferveu !!! Vai Paulinha !!!

6° Lugar - Festa da Elba

Comemorando mais um ano de vida cheia de saúde,  fé e energia, Elba Ramalho fez uma live de aniversário direto da sua casa em Trancoso, na Bhaia.  Diversão foi o que não faltou pra quem assistia o show no final da tarde de sábado... entre o repertório estavam clássicos de Dominguinhos, Gilberto Gil, Wander  Lee, Chico César, entre outros...
Parabéns,  Elba !!! Tá com tudo e não tá prosa !!! 

      7° lugar - SESC


A rede SESC tem realizado ótimas  lives para o seu  público,  entre elas, aconteceu uma com a  cantora Fernanda Abreu... Direto do estúdio da sua casa e na companhia de Tuto Ferraz, a eterna Garota Sangue bom   contagiou o público  com o show Amor Geral.  Muito bem  rede SESC, parabéns  !

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  15/09/2020   

31 de agosto de 2020

Eu indico !


Esse livro tem tudo haver com a pandemia... Na vida real, esperamos a rotina retornar ao normal, já na ficção,  Pe. Fábio nos mostra o quão importante é o tempo para o amadurecimento humano... Saber esperar, eis o grande desafio! Essa obra já é antiga,  mas cada vez que leio aprendo um aspecto diferente da vida.  Eu indico !
 
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05/09/2020
 

26 de agosto de 2020

TBT

E vamos de TBT nessa quarentena flexibilizada. Recordar bons momentos faz bem pra alma e não adoece, Bjs !


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31/ 08/ 2020

11 de agosto de 2020

Floresta de Camboatá - RJ



Pessoal,  deixo aqui o meu protesto contra a derrubada  de mais de 180 mil árvores para a construção de um autódromo no bairro de Deodóro, no Rio de Janeiro. Isso implicará  num grande prejuízo do clima local, sem contar outros problemas secundários. 


Acompanhem o andamento da causa pelas redes sociais, vamos fazer pressão e preservar a natureza do nosso Rio que é tão bela e tão  necessária. Que o autódromo seja construído sim, pois ele movimentará a economia da cidade e gerará muitos empregos. Mas que seja construído numa área menos nociva ao meio ambiente, assim todos saem ganhando.

 Participem do
abaixo assinado 
no Instagram ou facebook
 deles.


Assistam  os vídeos
no Youtube.

Floresta do Cambotatá - Deodóro/ RJ

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 26/ 08/ 2020 

30 de julho de 2020

Leitura na Quarentena

Aproveitando a  quarentena para conhecer a mente humana, através de um livro da Ana Beatriz Barbosa Silva, muito bom ! E vocês, o que estão lendo nessa quarentena ??? 

Pratiquem a Leitura !

@Ana Beatriz Barbosa Silva
 #médica psiquiatra 
#escritora

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 11 / 08 / 2020  

15 de julho de 2020

Dr. Daniel Junger - Registro da Live





Olá pessoal, como vão vocês ? Espero que estejam todos se cuidando e mantendo a rotina diária de  precaução a saúde, é fundamental    !

Tratando-se do bem estar comum, compartilho hoje a entrevista que realizei com um infectologista de alta referência. O nome dele é Daniel Junger, que se formou em medicina pela Universidade Federal da Paraíba,  fez residência em infectologia no ano de 2009 e possui mestrado em pesquisa clínica com foco em doenças infecciosas.

Chegou o momento de obter conhecimento sobre a covid-19 e esclarecer dúvidas para superar com sucesso esse grande desafio, vamos lá ?!





1- Doutor, é correto dizer que antes dessa atual  pandemia chegar já existiam outros tipos de corona vírus ? Mito ou verdade ? 

Sim, é  verdade . Nós já  tivemos dois grandes surtos na história da humanidade . O primeiro foi em 2002 na cidade de Hong Kong(China), na época, o vírus era denominado de (SARS-Cov2). Já  o outro foi no Oriente Médio em 2012, cujo vírus foi denominado de (MERS-Cov), desde o primeiro caso  ele espalhou-se por vários  países do mundo, sendo que atualmente o vírus  veio muito mais forte .   

Um trabalho realizado nos Estados Unidos em 2015, conseguiu isolar os agentes causadores da pneumonia e comprovar  que, 3% deles, são gerados pelo corona vírus, ou seja, nós  já convivemos com ele  há alguns anos ...

2- Porque alguns jovens e adultos "que não fazem parte do grupo  de  risco", manifestam a doença de forma leve ou assintomática, enquanto outros apresentam sinais tão severos ? O que um organismo tem que o outro não tem ?

É importante esclarecer que 80% dos casos são assintomáticos ou leve, e que apenas 20% deles precisarão ser internados e receber grandes cuidados... idosos, hipertensos, diabéticos e outras pessoas  com baixa imunidade se enquadram no grupo de risco requerendo maior atenção.

Se tratando de quem "não está no grupo de risco", mas que apresenta a forma grave da doença, isso ocorre  porque cada organismo tem a sua individualidade... 

Dependendo das alterações e da maneira  que o vírus invadir as células daquele  pulmão, cada cidadão reagirá de uma determinada forma; inclusive na condição mais severa da doença . 

3- Perda do olfato e paladar, comprometimento dos pulmões e entre outros, fazem parte dos sintomas  da covid - 19, geralmente são sinais temporários ou podem se tornar crônicos ?

Pelo que é  observado, quase metade dos infectados perdem o olfato e o paladar, mas a gente considera isso como algo reversível...

Se tratando dos pulmões, podemos dizer que as células afetadas irão  se recuperando ao longo do tempo, porém , ficarão  cicatrizes naquela região ...

Conforme o perfil dessas  cicatrizes , o órgão pode ou não recuperar suas funções exatamente como da maneira anterior. Algo a ser acompanhado.

4- Em algum país do mundo a "Hidroxocloroquina", diferente do que se comenta no Brasil, comprovou algum tipo de eficácia no tratamento??? O que existe nela para o nosso atual presidente bater até agora nessa mesma tecla ? 

Pouco tempo atrás , no início de todo esse caos, foi observado na França  um "inimigo silencioso" que começava a gerar quadros graves de resfriado... em meio a essa situação,  a sociedade médica geral ficou na ânsia de tomar uma atitude para o caso... a partir de então,  passou-se a investigar essa medicação ...

26 pacientes que usavam a Hidroxocloroquina tiveram melhora no quadro, só que não ficou claro como esses pacientes foram selecionados...

Dúvidas começaram a surgir:👇

- Será que esse grupo não tinha mais chance de sobrevivência independente  do tipo de medicação???
  
- E os  outros perfis que não foram observados nesse estudo? Não seriam esses o verdadeiro grupo de risco ??? Enfim...

De lá pra cá,  até hoje, nenhum dos estudos científicos comprovaram sua  eficácia contra o corona vírus, portanto,  a Hidroxocloroquina  não  tem ação reconhecida pela OMS, nem pela ANVISA, nem pela  Sociedade médica de Pneumologia e infectologia, nem por nenhum outro órgão competente. Ela não é eficaz.
Imagem da internet

Obs:. Estudos comprovaram ainda que a Hidroxocloroquina é mais prejudicial do que benéfica para os pacientes com covid-19.  Ela desenvolve alguns  efeitos colaterais.

 5- Fale sobre os benefícios da vitamina D nessa época em que ela  é tão citada. 

A vitamina D tem se tornado nos ùltimos tempos  um modismo... Se ela funciona contra a covid-19, eu não tenho firmeza para dizer,  mas que ela desempenha um papel importante no sistema imunológico do organismo, isso é verdade...

Tempos atrás, pessoas infectadas foram sendo observadas... quem se contaminou de maneira leve e obteve melhor recuperação, possuía um índice maior de vitamina D no organismo... mas dizer que a vitamina D fornece suporte contra  o novo corona vírus , isso não posso afirmar. 

6- Na sua opinião, quais os efeitos do excesso de informação sobre a covid- 19 na saúde psicológica da sociedade ? 

Passamos por uma fase em que somos bombardeados por diversas notícias, notícias quais,  mexem com a mente de quem possui  dificuldade para filtrar as informações. 

Eu faço uma súplica as pessoas... digo súplica , porque estamos todos no mesmo barco... ao invés de focar em coisas angustiantes, foquem em coisas produtivas dentro da  casa de vocês ... leia um bom livro, ouça música, contribua com medidas legais para o seu condomínio, enfim, projetar em algo que irá agregar no dia a dia. Isso ajuda muito na saúde psicológica da pessoa.

7- O que pensa sobre o adiantamento da flexibilização social no Rio de Janeiro ? Correto ou imprudente ? 

Eu acho que a gente precisa aprender a conviver dentro dessa pandemia, é minha opinião particular, essa fase não vai passar hoje, nem amanhã e nem no mês que vem... a economia e o comércio precisam se restabelecer...

É necessário flexibilizar mas com uma peça chave nessa questão  toda, a FISCALIZAÇÃO, se houver fiscalização  da forma correta, as coisas vão se restabelecendo sem prejudicar a saúde nem o trabalhador que precisa pagar suas contas... 

A gente passa na rua e infelizmente ainda tem gente sem máscara e se aglomerando nos lugares ... a ausência de fiscalização pode gerar danos ainda maiores  a saúde pública .

Outra coisa importante é reunir os gestores, o pessoal da saúde, a epidemiologia... chamar todos os responsáveis   e sentar para conversar. Enquanto não houver isso  ficará dificil resolver as coisas. 


 8- Rumores dizem que até o final de 2020 teremos uma vacina para o caso. Qual é a sua posição em relação a isso ? 
 
Bom... até eu tenho dificuldade para raciocinar sobre essa questão... pelo eu que observo, acho que até dezembro consigamos uma vacina que esteja disponível para a população em fevereiro (talvez). Visto que ainda passará por aprovação,  distribuição e outras séries de coisas burocráticas . Acho também que teremos dificuldade de voltar rápido  ao perfil normal de socialização. 

                             

9- Como tem sido a sua rotina profissional e como tem se cuidado para atender bem os seus pacientes ?

Eu tenho corrido mais que o normal rssss... tento fazer o melhor não apenas com as consultas mas também com as informações que passo ... A comunicação é uma ferramenta bem importante, costumo dizer que é a nossa maior arma... 

Tenho me alimentado adequadamente, dormido  4 horas, 6 horas ou 8 horas de acordo com a correria de cada dia... as vocações de cada um se afloram conforme a necessidade que a vida apresenta, e assim vou indo rsssss... 
Amo o que faço e todos os desafios atuais valem a pena em prol  da saúde da população. 

10- Deixe um recado para quem se encontra angustiado com essa fase tão complexa em que passamos .

O recado que eu deixo é pras pessoas se livrarem de velhos hábitos. Certos hábitos numa época como essa não tem espaço ... 

Tenta ler um livro, tenta desenhar, fazer uma vídeo chamada... procura conversar on-line com uma pessoa sabendo como ela está... o calor humano faz muita diferença numa hora dessa; mesmo que a distância. 

Se a gente tivesse em outras épocas, não teríamos as ferramentas que a gente tem hoje com a era da internet. Vamos aproveitar o que temos e praticar dentro de casa.


Agradecimento: 
Doutor, sem palavras para dizer o quão esclarecedoras foram as suas palavras. Que você tenha muito sucesso na profissão e o dobro de saúde para continuar fazendo a diferença na vida das pessoas. Te agradeço pela atenção e te felicito por tamanha competência, grande abraço e muito obrigado !

                                     


       
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FINAL.

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30/ 07/2020  

7 de julho de 2020

Anunciando ...





- Profissional de ponta que nos trará informações de alta credibilidade ;

- Formado em medicina pela Universidade Federal da Paraíba, 2005 (UFPB) ;

- Residência médica em infectologia no Hospital  Lauro Wanderley,
2009 (UFPB);

- Mestrado em pesquisa clínica para  doenças infecciosas, 2016
( IN/FIOCRUZ ).

Fique por dentro ! 

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15/ 07 / 2020

4 de julho de 2020

Que vergonha! Aglomeração no Leblon

Rua Dias Ferreira - Leblon/ RJ

Com certeza  esses cariocas não me representam, impossível  ficar em cima do muro vendo ignorantes se aglomerando sem máscara, já no primeiro dia de abertura dos bares da cidade.

E pra falar a verdade, de abertura "flexibilizada" não tinha nada... muito pelo contrário,  uma zorra total .

Me recuso a acreditar que todas essas pessoas fortes, com acesso a informação  e saudáveis, não possam segurar  a barra  fazendo  sua parte no  controle ao corona vírus. 
Imagens da internet

Se fosse assim, a população mundial entraria num colapso total, já pensou se o mundo inteiro fizesse dessa forma?

Certa  é a cantora  Fernanda Abreu, ao  se pronunciar nas redes sociais:👇


Assino em baixo !
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11 / 07 / 2020

29 de junho de 2020

Campanha #FirmesPelaVida!

⚠ ATENÇÃO !
Sua vida é muito
 importante para 
todos nós  ...

E junto com ela, outras vidas são de suma importância
 também ...

 O mundo passa por uma fase bastante difícil...
 🌍🌎🌏

Nenhum de nós esperava
  que isso fosse acontecer...

Mas podemos sair vitoriosos da fase
 Covid - 19...

 E para isso, precisamos que cada um faça 
a sua parte...

Enquanto a solução não vem, use a máscara,  lave as mãos com água e sabão ou passe o álcool  gel a 70° quando necessário...

Deixe sua marca de amor na história da humanidade...
🌏🌎🌍
Faça a sua parte !

E aqui estamos nós
na campanha virtual
#FirmesPelaVida !
Espalhe esse vírus do bem !

Obrigado a todos que participaram.
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  04 / 07 / 2020   

22 de junho de 2020

Sonhar Não Custa Nada...


Quisera eu... Cobrir o sangue da violência com o verde das águas claras do Arpoador... pegar o mal cheiro da lagoa Rodrigo de Freitas e substituir pelo aroma das flores do Jardim Botânico...
Recolher o lixo que encontro nas calçadas e converter em sementes pra Floresta da Tijuca... pegar a tristeza que leio no jornal e transformar no astral do pessoal do Vidigal...
Ignorar o retrato da fome e avistar apenas o mar de Ipanema... limpar o estresse das emergências dos hospitais com a paz abundante que paira sobre a Urca... 

Mostrar aos colegas desencantados, que existe no Rio um bairro chamado Encantado... 
Pegar a inexperiência de quem ainda está cru, e mergulha- la na sabedoria dos sábios que moram no Grajaú...
Imagens da internet

Caramba, quisera eu...

PRÓXIMA POSTAGEM 
29/ 06 / 2020