Dicas de Verão (UVA e UVB )

        

                                   

  O verão é a estação que sucede a primavera e antecede o outono. Época de saborear sorvetes, usar roupas leves, mergulhar na piscina, curtir a praia e aproveitar toda liberdade que o Rio de Janeiro tem para nos oferecer... só que apesar de toda essa beleza e tamanha azaração, não poderia deixar de tocar numa grande e importante questão: o sol. 

   Dermatologistas repetem como ninguém sobre o valor da aplicação do protetor solar no maior órgão do nosso corpo ( a pele ). Devido aos altos índices de radiação, o protetor é indispensável meia hora antes da exposição ao sol e durante a exposição... reaplicando sempre que se faz necessário... todas essas recomendações sobre o assunto, abrem um leque em relação aos raios UVA e UVB.

             O QUE SÃO OS RAIOS UVA E UVB ?

  Observação: UV significa, ultra violeta.

  Raio UVA-  O raio UVA possui efeito cumulativo, levando a perda do colágeno e ao envelhecimento precoce da pele ( aparência enrugada ).

  Raio UVB-  O raio UVB  é aquele que causa a queimadura solar. Seu nível pode ser variado... de acordo com o tempo que a pessoa ficou vulnerável ao sol sem a devida proteção.

 Atenção ! O câncer de pele pra quem não sabe, é o que mais mata no Brasil,vale sempre a pena lembrar.

 Por isso, use bastante protetor solar ( não somente no verão ), coma alimentos leves e saudáveis, beba no mínimo dois litros d`água por dia ( pra se hidratar bem ), use também bonés, óculos de sol e outros acessórios que protejam o seu corpo das radiações... e é claro, aproveite o Rio de Janeiro que é lindo e irresistível !

   É isso aí pessoal, vou ficando por aqui,

                 Saulo Baruc de Oliveira.
              ( oriodesaulo.blogspot.com )
                   Google +: Saulo Baruc.